Forside Om slankeklubben Vejer du for meget? Hjælp til vægttab Vejledning og konsultation Medlemsfordele FAQ Tilmelding

Bliv medlem i dag!

Lige nu 
GRATIS
medlemskab!

Alle kan være med.

>>Tilmeld

Hvordan slank?

Teksterne i slankeklubben er baseret på Sikker Slank programmet, som du kan læse mere om i klubben (Under Lær det selv på medlemssiderne), men uanset, hvordan du ønsker at tabe dig, kan et medlemskab af klubben være netop det, der giver dig den støtte og opbakning du behøver, for at klare opgaven.

Tab dig sammen med andre via Internettet

Det er ofte lettere at tabe sig, når man er flere om det – når man føler der er forståelse og opbakning fra andre, som også kæmper med vægten.

I slankeklubben lærer du at tabe dig på en sund og sikker måde. Du lærer, hvordan tingene hænger sammen, og hvordan du tilrettelægger en kost og livsstil, der passer til dig, og vil få dig ned i vægt.

I slankeklub.dk kan du helt anonymt deltage hjemmefra på de tidspunkter, der passer dig bedst.

Du har adgang til masser af slankeopskrifter, slanketips og artikler.

Du kommer med på et slankehold, der passer til netop din situation, og du kan selv skifte slankhold, når du ønsker.

Klar dine vægtproblemer sammen med andre i slankeklub.dk


tilmeld
Brugernavn:
Password:
 
Dagens citat

"Man kan ikke give mennesker varig hjælp ved at gøre det for dem, som de selv burde gøre."

- Abraham Lincoln

 
Dagens Slanketip
Hvornår er du mæt?

Har du svært ved at afgøre, hvornår du egentlig er mæt? Så stop med at spise, når du har den første tanke om, at du har fået nok.

Tyg maden grundigt og spis langsomt.

Er du mæt, før du har spist op, så stop med at spise! Du kan altid spise igen senere, når du bliver sulten. Det er bedre at smide mad ud, end at spise det, når du ikke er sulten.

 

©2011 Slankeklub.dk    johnbuhl@slankeklub.dk Brugerbetingelser
Kontakt os, hvis du ønsker at være sponsor eller annoncere på slankeklub.dk