Forside Om slankeklubben Vejer du for meget? Hjælp til vægttab Vejledning og konsultation Medlemsfordele FAQ Tilmelding

Bliv medlem i dag!

Lige nu 
GRATIS
medlemskab!

Alle kan være med.

>>Tilmeld

Hvordan slank?

Teksterne i slankeklubben er baseret på Sikker Slank programmet, som du kan læse mere om i klubben (Under Lær det selv på medlemssiderne), men uanset, hvordan du ønsker at tabe dig, kan et medlemskab af klubben være netop det, der giver dig den støtte og opbakning du behøver, for at klare opgaven.

Ny slankeklub på vej ...

Bemærk!

Der har været en del tekniske problemer med slankeklubben, og der sker for tiden ikke ret meget i klubben.

Vi er ved at bygge en ny klub i et andet system.

Når den nye klub er klar kan du læse om de i slankenyt.

tilmeld
Brugernavn:
Password:
 
Dagens citat

"Den største udmattelse kommer fra arbejde, der ikke er gjort."

- Eric Hoffer, amerikansk forfatter, 1902-1983

 
Dagens Slanketip
Kulhydrater er helt i orden

Det er blevet populært at undgå mad med kulhydrater. Den idé er hovedsageligt baseret på en misforståelse.
Kulhydrater indeholder kalorier, og du kan tabe dig på enhver kur, der giver dig færre kalorier, end du forbrænder.

Problemet med kulhydrater er, at de raffinerede kulhydrater – som sukker, hvidt brød, almindelig pasta mv. – indeholder en masse kalorier uden at mætte særlig godt og uden at give ret mange næringsstoffer. Derfor er den slags kulhydrater en væsentlig årsag til overvægt

Men det betyder ikke, at det er klogt eller sundt at undgå alle kulhydrater. Mange sunde fødevarer (inkl. frugt, grøntsager og bælgfrugter) indeholder mange kulhydrater --men af den gode slags, som du bestemt ikke skal undgå!

©2011 Slankeklub.dk    johnbuhl@slankeklub.dk Brugerbetingelser
Kontakt os, hvis du ønsker at være sponsor eller annoncere på slankeklub.dk